旭川市で料理と整体が学べるサロン。「体の内側からキレイになる料理」×「痛みを改善しケガをしにくい体を作る整体」

第3回インナービューティー発酵常備ダレLesson開催終了♡

のぞみん
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1児の母、専業主婦。 体の内側からキレイになることを目指し、日々、料理や健康について勉強中。今まで取得した資格を活かし、料理、健康、ダイエットなどの情報を発信していきます。
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こんにちは!藤島希です!

 

本日は、第3回インナービューティー発酵常備ダレLessonでした♡

3回目になってようやく準備も当日の進行もスムーズになってきました。

 

本日も食に対する意識の高いお二人の方に参加していただきました!

この大雪の中、車で40分もかけて参加してくださった方もいて、

無事に終了できたことに本当に感謝です✨

 

座学では二人とも熱心にメモを取ってくれていて、

少しは役に立てたかなぁと嬉しく思いました💕

 

そして、本日も嬉しい感想をいただきありがとうございます♡

 

🌸作り始めるまでは時間がかかるけれど、手順を見せてもらい、

見たイメージが膨らんでくるとやる気が出た!!作ります!!

 

🌸10種類ものタレがあっという間に出来てしまい、感動した!!

しかも約1ヶ月保存できるということで、これから楽しみ!

 味も全てとても美味しく、何にでも合うのでたくさん食べちゃいそう!!

 

 

こちらで学べる常備ダレ10種類は、

◎すべて油・添加物・砂糖不使用なので、たっぷり食べても安心♡

発酵×発酵の掛け合わせで旨味&美味しさUP♡

◎それぞれのトラブル対策別にタレを選んで使える♡

◎かけるだけ、まぶすだけで簡単時短にお料理が作れる♡

 

 

10種類のタレ作りの後は、簡単ランチを召し上がっていただきました。

シンプルな食材ばかりですが、この発酵常備ダレをかけるだけでとっても美味しくなります♡

 

「カラダが喜んでる!!」

「こんなランチが食べられて幸せ!!」

ととても喜んで美味しく食べていただけて、わたしまで元気をもらえました♪

 

参加していただいた皆さま、ありがとうございました♡

毎日の食卓に役立ちますように☆彡

 

次回は12月23日(水)。

皆様にお会いできること、楽しみにしております🌸

 

 

◆12月レッスンスケジュール◆

【インナービューティー発酵常備ダレLesson】

12月23日(水) 

※10:00~13:00

※簡単ランチプレート付き

 

◎お申し込み・お問い合わせ◎

LINEアカウントまたは予約フォームより

 

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