「食べたものでカラダは作られる」毎日の食事から健康になるために

インナービューティー発酵常備ダレLesson募集中‼︎

募集開始♡インナービューティー発酵常備ダレLesson

のぞみん
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のぞみん
1児の母、専業主婦。 体の内側からキレイになることを目指し、日々、料理や健康について勉強中。今まで取得した資格を活かし、料理、健康、ダイエットなどの情報を発信していきます。
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こんにちは!

カラダよろこぶ毎日ごはんののぞみんです。

 

日本インナービューティーダイエット協会公式1day講座

インナービューティー発酵常備ダレレッスンを開催します♡

 

こちらは木下あおい先生考案

発酵調味料を使った美腸や美肌を叶える10種類の常備タレを学べるレッスンです。

 

もちろん化学調味料や砂糖、油などは一切使わないレシピとなっています。

冷蔵庫に常備しておけば、忙しい時や疲れている時でも

簡単にカラフルに美味しいお料理が作れます♡

 

インナービューティー発酵常備ダレLesson

【座学】

  • 発酵調味料のメリット
  • 美腸に欠かせないポイントは?
  • 保存期間を長持ちさせるポイントは?
  • IB発酵常備ダレのこだわりポイントは?

 

【発酵常備ダレ/調理】

  • 艶トマトソース
  • 美腸焼肉のタレ
  • 美肌塩ポン酢
  • 代謝促進中華ダレ
  • 心の安定ダレ(めんつゆ)
  • 冷えサポートダレ
  • 疲労回復ダレ
  • デトックスダレ
  • ポカポカ発汗ダレ
  • 美腸ごまダレ

 

【開催日程】

  • 12月 4日(金)10:00~13:00 4名
  • 12月10日(木)10:00~13:00 4名
  • 12月19日(土)10:00~13:00 4名
  • 12月23日(水)10:00~13:00 4名

※お子様連れ可

※常備タレを使った簡単ランチ付き

 

【開催場所】

整体サロンあさひ(旭川市忠和8条3丁目)

 

【受講料】

税込8,000円(全国統一価格)

※事前振込

 

【お申し込み】

LINEアカウントまたはご予約フォームより

 

詳細はこちらから

 

レッスンでお会いできますこと、楽しみにしております🌸

 

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1児の母、専業主婦。 体の内側からキレイになることを目指し、日々、料理や健康について勉強中。今まで取得した資格を活かし、料理、健康、ダイエットなどの情報を発信していきます。
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