【ダイエットメニュー】簡単&時短レシピ!味玉のせ納豆アボカド丼

こんにちは!
カラダよろこぶ毎日ごはんののぞみん(@nozomin.cooking)です。
今回はダイエットメニュー!簡単&時短レシピ!「味玉のせ納豆アボカド丼」です。
材料を混ぜるだけの簡単&時短レシピ!
低糖質食材多めなので、ダイエット中にもオススメです!
添加物たっぷりの納豆付属のタレは使用していません。
それでは作り方にいきましょう!!
味玉のせ納豆アボカド丼の材料(2人分)
味玉のせ納豆アボカド丼の作り方
❶ボウルに味玉以外の材料をすべて入れてよく混ぜます。
アボカドは一口大、大葉は千切りにします。納豆付属のタレは使用していません。
❷器にごはんと❶を乗せ、味玉をトッピングしたら完成!!
家族の評価(夫=ふじさん、息子=あさひくん)★★★★
今回紹介した料理を夫のふじさん(@seitaiasahi)と息子のあさひくんに食べてもらい、感想をもらいました。
「味玉のせ納豆アボカド丼」を食べて、星の数と感想を教えて!
のぞみん
星4つ!これは火も使わないし簡単だから、俺でも作れそう!!ダイエットにもいいね!
ふじさん
僕、アボカドも納豆も大好きだから美味しい!
あさひくん
これは誰でも作れる簡単レシピ!粉末だしを入れるのがポイント!
のぞみん
まとめ
ブログに書くほどでもないくらい簡単なレシピでしたね!
火も使わないのでとても楽ちん♪
白ごまと大葉が良いアクセントになっています。
納豆付属のタレは添加物がたくさん含まれているため、いつも使用していません。
代わりに粉末だしと醤油で味付け!
粉末だしを入れるのがポイントです!
是非一度お試し下さい♪
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「食べたものでカラダは作られる。毎日の食事から健康になって欲しい。」との想いでこのサイトを作りました。
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