【大葉＆ごまたっぷり】醤油麹納豆おにぎりのレシピ・作り方

こんにちは！

カラダよろこぶ毎日ごはんののぞみん（@nozomin.cooking）です。

 

今回は大葉＆ごまたっぷり！「醤油麹納豆おにぎり」の作り方です。

 

納豆ごはんや納豆チャーハンなど「納豆」が大好物なので、おにぎりに入れてみました🍙

付属のタレは使わず、自家製醤油麹で味付けしました。

ごはんには大葉と白ごまをたっぷり入れています。

 

それでは作り方にいきましょう！！

 

醤油麹納豆おにぎりの材料

• ごはん
• 納豆
• 醤油麹
• 大葉
• 白ごま
• 塩

➡量はすべてお好みの量でOK！！

醤油麹納豆おにぎりの作り方

❶納豆に醤油麹を入れて混ぜる。（付属のタレは使用していません）

❷温かいごはんに大葉（千切り）と白ごま、塩を入れて混ぜる。

❸ラップにごはん→納豆→ごはんを乗せて握る。

❹完成！海苔の上に乗せてみました♪

 

家族の評価（夫＝ふじさん、息子＝あさひくん）★★★★★

今回紹介した料理を夫のふじさん（@seitaiasahi）と息子のあさひくんに食べてもらい、感想をもらいました。

 

まとめ

今回は大好物の納豆をおにぎりの具として入れました。

醤油麹がなければ、醤油などでもOKです。

ごはんに混ぜた具も、お好みで変えてくださいね。

青のり、しらす、ゆかり、梅などなど・・・何でも合いそうですね！

 

海苔を巻いてもそのままでも、温かくても冷めても美味しいですよ。

 

是非一度お試し下さい♪

 

このブログは、カラダがよろこぶレシピを紹介しているサイトです。

「食べたものでカラダは作られる。毎日の食事から健康になって欲しい。」との想いでこのサイトを作りました。

たくさんの人に届きますように。

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

🍀LINE＠始めました🍀

• ダイエットについて
• カラダよろこぶごはんレシピ
• 講座の案内
• その他、お役に立ちそうな情報　などを配信！

 

🎁お友達登録特典🎁

1⃣油・砂糖・化学調味料不使用！炊飯器レシピ集

2⃣砂糖・化学調味料不使用！調味料レシピ集

ぜひ登録お願いします🌸

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊